[...] itp potem zacząłem bardziej wnikać w szczegóły. Myślę że przy takim stażu mogłem już spróbować coś na 1,3- dimethylamylamine i to jest mój obecny najmocniejszy suplement jaki do tej pory brałem. W tym roku trochę więcej zacząłem brać suplementów typu bcaa i białka ze względu na duży wysiłek fizyczny basen bieganie siłownia żeby wyrobić się [...]
[...] gabarytowo i bardziej dopracowany sylwetkowo. Wiem, że konkurecja szykuje się gruba, ale nigdy nie nastawiam się na wynik tylko na formę... chcę pokazać po prostu progres jaki udało mi się wypracować przez ostatni rok i tylko to się liczy... reszta w rękach sędziów... oczywiście skłamałbym gdybym nie chciał zdobyć medalu jednak ten niewymierny [...]
[...] do 22 majac przerwe na posilki, ktore wcinam w biegu i oczywiscie na trening... staram sie jak najwiecej siedziec bo przyznam ze ledwo stoje na nogach... w czwartek dostałem jakiejs zapasci... zrobilo mi sie bialo przed oczami i myslalem, ze zemdleje... dopiero po 20 minutach zaczalem widziec na oczy i od razu odwolalem treningi, dostalem [...]
Martucca dziękuję za odpowiedź, ,myślisz, że ta troszka nabiału jaki czasem jadam może coś mieszać ? kiedyś jadłam go dużo więcej, piłam kefiry, mleka, kochałam sery, a wyniki były zawsze w normie, proch też w małych ilościach, ale jak najbardziej odstawię wszystko, jeśli ma mi to pomóc żelazo jest w normie, miałam 2 miesiące kurację tardyferonem, [...]
wiedze ze dyskusja troche odbiegla od tematu... a jaki okres poltrwania w organizmie ma ten testosteron? "Przemoc w rękach mądrego jest przemocą sprawiedliwą."
Też nie jestem zwolennikiem ECA, ale pewno będę musiał wziąć coś silniejszego na zrzucenie przed wakacjami... Jaki produkt z tymi gugglsteronami jest najlepszy? (nazwa, firma) Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl
[...] tarczycy w gardle,tak jakby sciskanie i jak przelykam sline,to takie uczucie jakbym mial powiekszone migdaly (tylko ze nizej).Co to ma byc ? Mialo to byc bezpieczne.Jeszcze jakiegos wola dostane od tego,albo gruczolaka.Jak bedzie sie to powtarzalo jeszcze przez pare nastepnych dni robie kampanie Anty Guggulsteronowa,bo z tarczyca nie ma [...]
***************************************************************** helpless 1 PORCJA HEMO RAGE SMAK 5/5 - owocowy, ale jaki to owoc? Pompa 8/10 - solidna pompa, nie ma powodów do narzekania Koncentracja 10/10 - to podobało mi się najbardziej, czasami człowiek jakiś taki rozkojarzony jest, po Hemo Rage koncentracja 100%. Raczej nie pobudza ten [...]
[...] mam po prostu wrażenie, że cały czas mi czegoś brakuje.. Monia.W.B, w sumie tak sobie myślę, że nie jest to zły pomysł, poobserwowałabym swój organizm, zobaczyłabym jaki to miałoby na mnie wpływ, chociaż tak sobie myślę.. popróbuje jeszcze z tymi strączkami.. trzeba być twardy, nawet jak czasem jest ciężko :-) Czarnula, próbuję sobie to [...]
[...] tyle, że chcą obniżenia podatku dochodowego z 18% na 16% i z 32% na 27%, jednakże nie ma nic więcej, nie ma wskazania skąd weźmie się zrównoważenie budżetu. Nie napisali w jaki sposób chcą jednocześnie niby obniżać podatki i realizować programy socjalne. Ściema i zero przygotowania. Z całą pewnością żadna alternatywa dla POPISu niestety. [...]
Islam zawsze będzie problemem, bo podstawą islamu jest Koran. Nastawienie do innowierców i kobiet w Koranie jest złe, wrogie. Bez względu jaki to będzie odłam Islamu to zawsze będzie odwoływał się do złego Koranu, który jest jego podstawą, dlatego każdy odłam będzie zagrożeniem. Należy po prostu odrzucić tą multikulturowość i powrócić do [...]
[...] moge być bardziej do tyłu z tym ciężarem niż jak bym dawał regularnie te 2.5kg, ale takie tablice sa teraz mi sie wspomniało w książce Joe weidera tam jest podany ciężar w % jaki powinno się dźwignąć w stosunku do masy ciała, ale to pewnie jakieś uśrednione wartości, niekoniecznie muszą sie pokrywać z moimi osiągami ;) Zmieniony przez - dcd96 w [...]
[...] ciąg ze sztangą 60.5kg Pompki na poręczach 10-7-5-4 Wyciskanie na barki, siedząc, do czoła 28kg Wiosłowanie jednorącz 16kg Wznosy ramion w opadzie 6kg Największy problem jaki teraz mam to, że robię koci grzbiet przy martwym ciągu, do 5-6 powtórzeń to nawet w miarę wygląda, ale im dalej to coraz gorzej :-{ Jeśli chodzi o dietę to staram się [...]
"ChybkiJoe, wiec to Ty jestes tym fikcyjnym kontem o nazwie "tania lodziara" ktora jakies 2 dni temu odwiedzila moj profil na nk. 0 znajomych itd????" Nie, wchodziłem ze swojego konta. Nie posiadam fikcyjnych. Widzę Michał, że lubisz zrażać do swiebie ludzi, bo w zasadzie w żaden sposób Ciebie nie zatakowałem, a musiałeś mi [...]
[...] w Pcimiu Dolnym z którego filmów nie ma na necie i Ty mówisz, że oni walczą w klatkach " Hmmm juz zaczyna Ci sie mieszac rzeczywistosc z fikcja. ;) Pytalem sie Ciebie w jakim turnieju startowales Ty. Juz wiem w Pcimiu Dolnym, gdzie "stchórzyłes" przed Tsunamista a mimo to twierdzisz ze pokonalbys Bruce'a Lee. Sprawa nr.2 Filmiki sa [...]
[...] ze Ty starasz sie non stop czepiac czegokolwiek tylko dlatego ze juz nie masz o czym pisac. ;) Ciekawe dlaczego Wasza wiedza jest sprzeczna z moja. :) A ma to znaczenie na jakim jestes kierunku i czego sie uczysz. Skoro mowisz ze Twierdzenie pitagorasa nie odnosi sie tylko do trojkatow prostokatnych. A oto twierdzenie: "Jeżeli trójkąt jest [...]
[...] że masz rację, że dołożyłby mięcha. Zdecydowanie Ja tez sie z tym zgadzam.Rowniez lubie sie ponapinac przed lustrem na silowni :)Dlatego rozumie,ze on tez byl tego fanatykiem ;) Konopia jest wg definicji narkotykiem. wedlug definicji,tylko i wylacznie.A alkohol ? czym jest w takim razie ?skoro jest legalny a ma sposob dzialania jaki ma ?
[...] włączam go sobie na kompie rano i ćwiczę i oglądam (2 in 1) hmm czy mam czas - mam, bo jestem obecnie na magisterce i mam bardzo dużo czasu, bo mało zajęć :) wpisałam to jaki mam plan, jeśli ktoś uważa, że ego jest dużo za dużo, to liczyłam, że mnie poprawi, poradzi ile razy i jak ćwiczyć... zależy mi na redukcji przede wszystkim i na [...]
[...] (2 dni tylko słabo jadłem) spadło 2 kg i ****a psycha mi siadła konkretnie, motywacja na poziomie 0. mama znajomo mowia ze urosłem rozstepy niby są. Na miarce cos tam jest, ale dalej mimo 40 w lapie i prawie 120 w klacie czuje sie jak dzieciak, niewiem czy jest sens dalej to Ciagnac czy wy***ac w ****e do kosza. ****a jaki uczuciowy sie zrobiłem
[...] IZA- jak mam na następnym treningu zabrać się do MC i przysiadu? Obniżyć ciężar, żeby zrobić konkretnie zadaną ilość powtórzeń, czy zostawić taki jaki był na tym treningu, tylko walczyć o odpowiednią ilość powtórzeń? Od poprzedniego treningu nóg doznałam chyba jakiejś kontuzji. Przez cały tydzień ją bagatelizowała, [...]
[FIT]etrala/podsumowanie roku str 67
